バスケトボールシュートフォーム改善

非利き手で「豆つかみ」はしの上達

映像を使ったランニングフォーム改善

チョコレートの「口キャッチ」のコーチング

サッカーのインサイドキック飛距離UP

サッカー初心者のキック動作の改善

ピンポン玉のトリックショットを向上する

バティングフォームをアップさせる

ムーンウォークを1時間で習得する

小学生の女の子が髪を結ぶことができるようになる

バランスボールでスクワット

バスケットボールでシュート改善

習字の映像コーチング

水泳ストリームラインのコーチング

ラグビープレースキックの映像コーチング

資格取得のために提出された課題の一覧を掲載しております。

これから課題を提出される方、
資格を取得するために具体的にどのような事を
するのかを広く皆様にご理解頂く為に掲載しております。
さらに詳しく、動画もご覧なりたい方は、当協会事務局までご連絡ください。

 ゲーム分析

　　動画1　　動画2　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

明治戦のゲームプランは、明治の得意とするラインアウトからのモールの数を

少なくするため、早稲田自陣からでも安易なタッチキックを避け、ボールを大きく

動かすことを第一目標にした。

SB0004.pdf

 動作分析

動画

ラグビーのモールにおいて、DFとATについて良い例と悪い例を抽出し選手へ 

フィードバックさせるために映像をまとめた。 

 動作分析

動画

　eコーチング演習に基づきパフォーマンスの向上を図るために、３つのお手玉を使ってパフォーマンスの分析を行った。eコーチングが如何に作用するかということをコーチング側として実感する、またパフォーマーに実感させるために忠実に実行してみた。 

 ゲーム分析

動画

1試合目終了後、2試合目まで時間があったことを利用して、まず映像分析を監督と共に行い、問題点と次の試合へ向けてのキーワードを決めた。プレーヤーを集め、映像とともに改善キーワード3つを伝える。お手本になるプレーヤーの映像はなかったが、他のチームの試合を一緒に見ながら指導を行った。

 ゲーム分析

　動画1                   動画2                    動画3

練習試合のビデオを分析。3つの改善すべきポイント①DFのポジショニング②中盤のつなぎ

③グランドボールを設定した。それぞれの良い動き、悪い動きの映像を選手に見せた。

その後、ゲーム練習（改善映像）を見せ成果を確認した。

動作分析   

STMのように規則性を求められる動きにはある程度の身体感覚が要求される。

自身の動きを映像を視る事により、客観視し分析することである程度理想に近づける

ことが証明された。

 動作分析・ゲーム分析

動画

ラリー中に構えることを、改善ポイントとした。構えることで、目線が一定となるため的確な判断、動きができ相手に対してもプレッシャーを与えることができると考えた。 

アファメーションの実施と上半身・体幹筋力トレーニングを行いつつ、映像を見ながらGood&Modifyについて話合った。結果、ラリーの数に対して構えている数の割合が２６％から５９％と上がり、プレーヤー自身も良い変化が感じ取れたという発言が聞けた。

動作分析  

動画

被験者は小学校2年生から6年生までの女子12名。目標は左右のドリブルチェンジ。1回目の映像を選手と見た上で問題点を抽出し練習を行った。2度目の撮影までの練習は２０分だったが、成功イメージと自分のギャップが分かっていなかった。映像を見ることにより、自分を知り、前より良くなったという反応が多かった。自分の姿を客観的に見ることが出来る重要性を再認識させられた。

 動作分析

動画

被験者Aは、深周しのターンは完成に近づいている。しかし、スピードに乗ったターンが

出来ないため、なぜできないのかをお互いに考え、話合った。そこで今回の目標を

無駄のない重心移動を行えるようになることを目標とした。

 ゲーム分析

動画

学生が社会人チームに対して戦うにあたり、自らのチームの強みである運動量を生かし、
敵チームの強固なゴール下のＤＦ、身長の高さという強みを消すために、
速攻からのミドルシュートを今後のアタックのゲームプランとした。
左側は相手ゴール下まで入り込んだが、相手の強みによりシュートを阻まれてしまったシーン、
右側はゴール下に入る前にミドルからシュートを放ったことによって上手く得点できたシーンである。 

 動作分析

動画1

動画2

動画3

テーピング初心者が「しわなく」「機能的な足関節のテーピング」を「早く（速く）巻ける」

ようにする。

6時間のテーピングの練習により、5分以内にしわなく機能的に巻けるようになる。

動作分析

動画

通常のイメージでのスイングを撮影し、映像をクライアントと共に10分間確認、課題を3点抽出した。課題ポイントをイメージしてスイング練習と共にスイングイメージを伴う動作トレーニングを15分間行った。 練習後の撮影をし2画面比較で確認したところ、4点の成果が得られた。クライアント自身も長年持っていた｢体感｣｢イメージ｣を覆されるような新鮮なフィーリングが得られたと自分自身に期待が出来ると喜んでいた。

 動作分析

動画

走ることは色々なスポーツのベースとなるので吸収力の早い小学生の時期に走る基本的な型を刻み一生の財産にしたい。足が遅い子はコンプレックスを持ち始める時期なので映像を加えながら楽しく改善していく。 他人と比べるのではなく自分の記録に挑戦していく喜びを味わえるようにしていく。

 動作分析

動画

安全かつ強いスクラムの組み方を理解する。対象者は高校2年生でセルフイメージが低いため言葉だけや見本だけの指導は理解しきれない部分が多かった。映像で『視える化』し、改善点を抽出し、トレーニングを 行った結果、身体面・精神面共に成果、向上が見られた。

 動作分析

動画1

動画2

中学1年生にプレースキックの指導を行った。
目標は正しいキックのイメージを持つ、22ｍラインからのキック成功率８0％にする、
週一回の指導でマスターさせる。

改善点が容易にわかる
1ヶ月間の練習の前後での効果を比較。練習後では蹴り足が目標に向かって伸びており、
腰が開いていないことが見て取れる。

問題点が見え易くなったことで目標を達成
映像を使うことで失敗をしても何が悪いかがすぐわかり、容易に対処できるようになった。
その結果、検定を一回でクリア(10本中8本)できた。

動作分析

動画

波打つようなアンジュレーションをマスターをすることを目標に

練習前後の比較映像を視てクライアントとトレーナーが変化を共有。

その場で前後比較の映像を視る事でクライアント自ら変化に気付き、体感できた。　

動作分析

動画 

コーチング前の映像撮影後、改善点を整理し改善方法を設定した。
笑顔が引きつっている、花を作る手が小さく見えるなどの問題点を

自分の良い笑顔の写真を貼るなど、笑顔練習と指先まで神経を使う練習をした。

映像を使ったコーチング後、250人中20人の大会メンバーに選ばれる。