2007-10-01
| 2時間でスクワットonバランスボール |
ラグビー コーチ 菅原 順二
ラグビー
動作分析
目標は2時間でバランスﾎﾞｰﾙの上で3回スクワットをする。まずは挑戦させてみるが
まったく出来ず激しくひっくりかえる。そこで映像で動作を分析して課題を一緒に考え、
出来る人のビデを見せてさらに一緒に考える、この繰り返し。挑戦、視て考える、視て
気づかせる、再度挑戦。結果2時間で目標達成！
課題詳細
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